Nha Khoa IWAY CLUB Phòng Khám Răng Hàm Mặt Tại HCM

Cách vệ sinh và chăm sóc răng miệng khi niềng răng

Chăm sóc, vệ sinh răng miệng sau niềng răng, là một việc rất quan trọng, vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe răng trong và sau khi niềng. Vệ sinh răng không tốt, sẽ có nguy cơ mắc một số bệnh lý như: sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu…

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng khi niềng răng đúng cách và hợp lý. Để biết cách chăm sóc răng một cách khoa học, bạn có thể tham khảo thêm bài viết dưới đây.

1. Vì sao phải vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Nhiều người niềng răng cho rằng, chỉ cần chải răng thật kỹ, là có thể đảm bảo vấn đề vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, chỉ như vậy thì chưa đủ, vì trong quá trình chỉnh nha, răng sẽ dần thưa ra, thức ăn dắt vào các kẽ răng thưa, hoặc mắc ở bên dưới dây cung, quanh thun buộc,…dễ hình thành mảng bám, vi khuẩn trong mảng bám dần chuyển thành axit, gây kích ứng nướu, sâu răng và hôi miệng.

Vì thế, lấy sạch mảng bám trên răng, quanh mắc cài,…mỗi khi vệ sinh răng miệng thường xuyên là điều rất quan trọng. Để sau khi hoàn tất quá trình chỉnh răng, bề mặt răng dưới mắc cài mới khỏe mạnh và bóng đẹp.

2. Cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Dưới đây là một số cách vệ sinh răng miệng hiệu quả cho người niềng răng mà bạn có thể tham khảo:

Cách đánh răng cho người niềng răng:

Trong quá trình niềng răng, nên sử dụng bàn chải có đầu tròn, nhỏ… không va đập, lông bàn chải thẳng, mềm mượt để không làm tổn thương men răng, vì nó sẽ không gây tổn thương đến lợi. Chải răng ít nhất 2 lần một ngày. Nếu bạn không có điều kiện chải răng sau bữa ăn, thì phải súc miệng thật kỹ, làm sạch nướu và lưỡi sau khi chải răng.

Thay bàn chải ngay khi bị xơ tua, ít nhất là 3 tháng nên thay 1 lần

Nếu dùng bàn chải điện thì chỉnh ở tốc độ quay vừa phải, tránh làm rơi rớt mắc cài do lực chải quá mạnh.

Chọn kem đánh răng có chứa Flour để chống sâu răng hiệu quả hơn

Cách đánh răng khi niềng như sau : Đặt bàn chải trên phần răng, chải dọc, có thể đẩy lông bàn chải luồn bên dưới mắc cài, để lấy thức ăn và mảng bám bên dưới.

Lần lượt chải mặt ngoài, mặt trong, mặt trên của răng, nhất là những chỗ có mắc cài. Chải nhẹ tay để không bị bung mắc cài, đánh ít nhất 3 phút 1 lần để loại sạch mảng bám.

Cách dùng chỉ nha khoa khi niềng răng:

Chỉ tơ nha khoa là một trong những dụng cụ vệ sinh răng cần thiết, giúp lấy thức ăn thừa bám trên kẽ răng hiệu quả. Với những người đang niềng răng thì việc dùng chỉ nha khoa là rất cần thiết

Sử dụng chỉ nha khoa sau tất cả các bữa ăn, để lấy thức ăn còn giắt trong kẽ răng để ngăn ngừa sâu răng.

Nước súc miệng:

Dùng thêm nước súc miệng có chứa flour, bằng cách ngậm nước súc miệng trong 30 giây, để bảo vệ răng khỏi vi khuẩn, giúp răng cứng chắc.

Chế độ ăn uống cho người niềng răng:

Để có một hàm răng khỏe mạnh, đều đặn sau quá trình niềng răng, bạn 

cần chú ý chế độ ăn uống, để hỗ trợ niềng răng hiệu quả:

  • Hạn chế đồ ăn nhiều đường, nước uống có ga để tránh sâu răng, hôi miệng và hình thành mảng bám, vôi răng.
  • Không ăn đồ ăn quá dai, quá cứng, để tránh tình trạng bung mắc cài.
  • Ăn những thực phẩm làm từ sữa như: phô mai, sữa chua, bơ, đồ ăn  mềm như soup, bún, cháo, phở. Nấu chín kỹ đồ ăn, ăn nhiều rau củ, trái cây để tăng cường vitamin và khoáng chất. Không ăn trái cây cứng như: ổi, táo…muốn ăn phải cắt nhỏ hoặc ép nước.
  • Ăn các loại bánh mềm: bánh su, bông lan, bánh trứng…

Loại bỏ những thói quen xấu

  • Không mút tay hay đẩy lưỡi, không dùng tay để cạy gỡ các khí cụ.
  • Không dùng răng cắn móng tay hay các vật cứng.
  • Không nhai kẹo cao su, mạch nha, kẹo kéo vì dễ bị dính vào mắc cài.
  • Thăm khám theo lịch hẹn của Bác sĩ để kiểm tra răng và mắc cài, xem mắc cài có bị bung, tuột hay không. Để tìm cách khắc phục kịp thời.

 Chăm sóc răng miệng khi đang niềng răng, đòi hỏi sự tỉ mỉ, nhẹ nhàng và cẩn thận. Để có một hàm răng khỏe mạnh, đều đặn sau quá trình niềng răng, ngoài vệ sinh răng miệng khi niềng răng và chăm sóc sức khỏe răng miệng thật tốt, bạn cũng cần khám răng định kỳ, theo lịch hẹn của bác sĩ, để kịp thời phát hiện những vấn đề của răng và có cách khắc phục càng sớm càng tốt. Tránh những nguy cơ ảnh hưởng đến răng miệng về sau, đồng thời, lựa chọn một phòng khám Nha khoa uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn và chất lượng niềng răng tối ưu nhé!

Tham khảo thêm bài viết: Niềng răng có làm thay đổi khuôn mặt?

imagens de mulheres peladas dordoz.com sexo swing amador mae e filho porno kompoz.me bucetinhas melada sexo cam4 anybunny.mobi foto de buceta tatuada porno grete ufym.info sexo amador coroa video de sexo mae e filho 3gpking.name bunda da mulher
video sexo madura freejavporn.mobi mega rola sapatao xvideos xlxx.pro novinha transando na escola sexo orau tubetria.mobi youtube videos porno filme pornô dupla penetração sikwap.mobi as melhores das panteras mulher mijando porno liebelib.net bem novinhas
08 999 10345